专业运动员一般选择*本方接发队员稍后偏自己半区的位置，这样既可以照顾两个腰位，也可以照顾后半场。业余球友可以站在偏后场中间位置，类似本方发球时的站位，同时将一部分注意力放在腰位，这是由于业余球友绝对能力不够，如学习专业运动员站位，后场没有一步起跳*球的能力，容易回被动球给对方进攻。不管专业远动员还是业余球友，预判很重要，根据队友接发的情况及时*到位才是关键。
羽毛球双打时，发球与接发球非常重要，当两队实力不相上下时，发球与接发球*成了决定胜负的关键因素。
接发球方站位
以正手握拍为例。接发球方，站位方法是左脚在前、右脚在后，并且站在自己所在区域的中心线略微偏反手区的一侧，因为这样的站位可以使前后与左右*达到速度的*化。
如果想接发球抢攻，那么前脚紧*在前发球线，而且身体倾斜度较大，球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。但是这种做法，如果对方偷发后场时，后退能力差的话，会给对手机会。<*r/>
对于后退能力弱的选手，我建议可以离前发球线远一点点，防止对方偷后场。
后场对队员站位
接发球一方的后场队员应站在场地中心线*近自己发球区(接发球方站位的另外区域)一侧的中后场位置。
单打基本站位
从基础角度而言，每打完一球后都要快速回位，多数选择自己场地*点附近的位置以利对下一来球的处理。但在实战中根据自己战术的选择胡对方击球时的情况不同，可作出适当调整。
应特别注意：
1. 回击高远球后，要回至*点略后半步，兼顾对方劈吊或者继续回击后场高远球；
2. *球或切放小球后应迅速将重心调整至朝向自己场区*点且向前，落至前脚，准备连续向前接对方回放档网或扑球；
3. 网前回放小球后，收前脚后退两小步重心保持在腰间，不要急于后退。
双打基本站位
1. 平行站位法（防守站位）：
当队友或自己打高远球或挑高远球时，要快速平行分站两边，做好接*或接吊球的准备；
1.羽毛球站位的左右问题
简单来说，防守时是两人平行站位，但并不是两人对称地站在左右两个场区的正中心，各自防守相同的区域，而是要根据挑球的路线而有所偏重，也*是说，两人的站位都*近起球的直线一侧。*如回球在左侧场区的底线，那么左边的队员*要*近左侧边线，右侧队员*近*附近。回球在右场区也是一样。不用害怕对手这时会攻击斜线，因为这样的攻击路线很长，而且球要经过中场区，站在*附近的队员有机会拦截攻击。
2.羽毛球防守站位的前后问题
站位的前后也有技巧。如果回球很深很高，对手的*球路线*长，过网后的速度相对会慢些，但因为击球点可能很高，所以落点可能会*较深，这时站位不妨稍微*前一些，如果对手这时***取吊球，*可以快速上网抢高点放网甚至扑*，反守为攻。如果回球是半场球，这时站位*要*后一点，因为对方的*球速度会很快，球路会平一些，退后防守会赢得反应时间。但同时，对手可以吊球、点*等等，***取的应对措施*是降低重心，在准备接*的同时也要准备接吊球。
3.羽毛球站位由攻变守时的选位
由主动进攻变为防守时，通常是一个队员回出了一个威胁不大的后场高球，这时前场队员要斜线后退，把直线留给回出高球的队员防守，因为前面的队员不知道后面的情况，如果退直线，可能会与后面的队员相撞，而且会在后退中被攻击，防守难度很大。退斜线的话，延长了对手的攻击距离，防守难度会小一些。而且，通常来说，直线攻击是双打中最保险的攻击方式，对方也要考虑到自己搭档的封网难度。
这里要注意的一点时，无论如何被动，在从主动进攻变为防守时，不要回出斜线高球，否则会给搭档造成站位的困难。
1.羽毛球站位的左右问题
简单来说，防守时是两人平行站位，但并不是两人对称地站在左右两个场区的正中心，各自防守相同的区域，而是要根据挑球的路线而有所偏重，也*是说，两人的站位都*近起球的直线一侧。*如回球在左侧场区的底线，那么左边的队员*要*近左侧边线，右侧队员*近*附近。回球在右场区也是一样。不用害怕对手这时会攻击斜线，因为这样的攻击路线很长，而且球要经过中场区，站在*附近的队员有机会拦截攻击。
2.羽毛球防守站位的前后问题
站位的前后也有技巧。如果回球很深很高，对手的*球路线*长，过网后的速度相对会慢些，但因为击球点可能很高，所以落点可能会*较深，这时站位不妨稍微*前一些，如果对手这时***取吊球，*可以快速上网抢高点放网甚至扑*，反守为攻。如果回球是半场球，这时站位*要*后一点，因为对方的*球速度会很快，球路会平一些，退后防守会赢得反应时间。但同时，对手可以吊球、点*等等，***取的应对措施*是降低重心，在准备接*的同时也要准备接吊球。
3.羽毛球站位由攻变守时的选位
由主动进攻变为防守时，通常是一个队员回出了一个威胁不大的后场高球，这时前场队员要斜线后退，把直线留给回出高球的队员防守，因为前面的队员不知道后面的情况，如果退直线，可能会与后面的队员相撞，而且会在后退中被攻击，防守难度很大。退斜线的话，延长了对手的攻击距离，防守难度会小一些。而且，通常来说，直线攻击是双打中最保险的攻击方式，对方也要考虑到自己搭档的封网难度。
这里要注意的一点时，无论如何被动，在从主动进攻变为防守时，不要回出斜线高球，否则会给搭档造成站位的困难。
单打基本站位
从基础角度而言，每打完一球后都要快速回位，多数选择自己场地*点附近的位置以利对下一来球的处理。但在实战中根据自己战术的选择胡对方击球时的情况不同，可作出适当调整。
应特别注意：
1. 回击高远球后，要回至*点略后半步，兼顾对方劈吊或者继续回击后场高远球；
2. *球或切放小球后应迅速将重心调整至朝向自己场区*点且向前，落至前脚，准备连续向前接对方回放档网或扑球；
3. 网前回放小球后，收前脚后退两小步重心保持在腰间，不要急于后退。
双打基本站位
1. 平行站位法（防守站位）：
当队友或自己打高远球或挑高远球时，要快速平行分站两边，做好接*或接吊球的准备；
发球方后场人员应该站在发球队友的后方*，偏发球区另外一侧一小步的位置。这样做有2个目的。（注意下方图片，发球队友在右场区，后面的队友的站在中心，向左迈出了一小步）
（1）这样做可以防止视线被前方发球队友阻止，妨碍对来球判断；
（2）这样可以相对缩小防守区域，不容易留出较大的空档。
